تجربتكم مع رجيم الدكتور فادي لخسارة الوزن، يُعد رجيم الدكتور فادي أحد تلك الأنظمة الغذائية الصحية التي حصلت على موافقة مجموعة كبيرة من الأفراد الذين يريدون ويرغبون الإنتهاء من الوزن الزائد، ولقد أحدث هذا النظام الغذائي ضجة واسعة وكبيرة في كافة منصات التواصل الإجتماعي، حيث يمتاز بأنه رجيم سريع الفعالية والإستجابة، سنوضح لكم في مقالنا هذا معلومات حول تجربتكم مع رجيم الدكتور فادي لخسارة الوزن.
تجربتكم مع رجيم الدكتور فادي لخسارة الوزن
يقوم البعض باللجوء إلى وسائل وطرق ليست آمنة ليتم فقدان الوزن وذلك مثل: العمليات الجراحية أو منتجات التخسيس، ولكن عادة ما تكون عواقبها وخيمة ومذمومة، وتكون نهايتها حصول أضرار صحية تعود على صاحبها، تخبرنا بعض السيدات عن طريق التجارب التالية عن نتائج رجيم الدكتور فادي، ومن أهم تلك التجارب وهي:
- بعد أن قمت بإكمال الأسبوع الأول وجدت أنني خسرت حوالي ثلاثة كيلوجرام من وزني، بينما صاحبة تجربة أُخرى تقول بأنه من أهم الأنظمة الغذائية الناجحة من أجل خسارة الوزن وفقدانه، ونستطيع بالمتابعة والمداومة عليه فقدان ما يقارب 10كيلوجرام خلال أسبوعين، وتجربة ثالثة تحكي لنا من بعد أن قمت بإتباع رجيم الدكتور فادي خسرت خلال الأسبوع الأول حوالي خمسة كيلوجرام من وزني، وأما في الأسبوع الثاني تمكنت من فقدان ما يقارب نصف كيلو وذلك لأنني لم أتبع الرجيم بشكل صحيح وأنا حاليا في أواخر الأسبوع الثالث، وتقول لنا صاحبة التجربة لرجيم الدكتور فادي: أنا ومن خلال تجربتي أقولك الرجيم روعة، تمشين عليه صح راح تقدري تنزلين 10كيلو يمكن في مدة أسبوعين ولكن لتكن لديك ارادة قوية.
ما هو نظام الدكتور فادي
- يقوم النظام الرئيسي لرجيم الدكتور فادي على تناول أغذية مليئة بعنصر البروتين وذلك مثل: منتجات الألبان أو البذور الغذائية مثل: بذور الكتان.
- من المهم خلال فترة اتباع ذلك الرجيم القيام بممارسة التمارين الرياضية مثل المشي كحد أقصى مدة ربع ساعة بشكل يومي.
- يُعتبر من أهم قواعد هذا الرجيم وهو شرب كمية كافية من الماء تصل إلى حوالي ثمانية أكواب بشكل يومي.
- ينبغي الإبتعاد عن تناول الحلويات أو أي مشروب يشتمل على السكر.
- يجب علينا تجنب شرب المشروبات الغازية خلال فترة الرجيم.
في نهاية هذا المقال تجربتكم مع رجيم الدكتور فادي لخسارة الوزن تعرفنا على جميع المعلومات المهمه والمتعلقة في موضوع تجربتكم مع رجيم الدكتور فادي لخسارة الوزن.
