تجربتي مع رجيم العصائر، تقوم النساء والرجال باللجوء الى اتباع انظمة صحية حتى يتم الحصول على خسارة معينة في الوزن، حيث يعد احدى تلك الانواع من الريجيم هو ريجيم العصائر، و الذي يعد اشهر نوع ريجيم يقوم باتباعه الشخص و التي يعتمد على تناول العصائر بشكل اساسي و تشمل تلك العصائر عصير الليمون والجريب فروت و البرتقال واليوسفي مع اضافة الشوربة و اللبن الى الوجبات اليومية، و يتم عمل هذا الريجيم لمدة قصيرة بحيث لا يستطيع الانسان الصمود اكثر في هذا الريجيم القاسي، و في هذا المقال سوف نوضح لكم تجربتي مع رجيم العصائر.
تجربتي مع رجيم العصائر
- تقول احدى السيدات انها كانت قد خضعت لعملية جراحية بالفم ونتيجة لذلك لم تستطع ان تتناول الطعام الصلب لذلك كانت تستعوض عنه بالسوائل وكانت لمدة شهر، وقد لاحظت انخفاض للوزن بشكل كبير لذا تنصح بهذا النظام لمن يرغب بنزول وزنه بسرعة.
- تقول احدى النساء ان وزنها كان ثلاث و ثمانون كيلو جراما وقامت باتباع ريجيم السوائل لمدة اسبوع ونصف وقد حصلت على خسارة في الوزن تقدر بسبع كيلو جرام.
مميزات رجيم العصائر
- يعمل هذا الريجيم على تخليص الجسم من السموم ويعمل على اكساب البشرة النضارة ويقوي الشعر.
- يعمل هذا الريجيم على انقاص الوزن بسرعة كبيرة خاصة ان كنتي على وشك حضور مناسبة.
- يتميز هذا الريجيم على انه فيه يتم شرب و تناول كمية كبيرة من السوائل.
- يعمل هذا الريجيم على تحسين عمل الجهاز الهضمي خاصة ان كان هناك معاناة من الامساك.
- يعد هذا الريجيم كسرا للقاعدة والروتين الذي يتبعه الشخص.
تجربتي مع رجيم العصائر، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم تجربتي مع رجيم العصائر، و ايضا تم توضيح مميزات رجيم العصائر.
